第21回「うちゅうリブ」開催内容
こんにちは、家来@kerai14です。新型コロナウイルス感染拡大防止のため、次回のうちゅうリブはビデオ会議アプリ Zoom を使用して開催します。
（大久保地域センターでの開催は中止です）
PCやスマートフォンにアプリ（無料）をインストールすれば、どなたでも参加可能です。
改めて参加者を募集します（既にお申込みいただいている方は再度お申込みいただく必要はありません）。遠方にお住まいのため、普段はなかなか参加できないという方も、この機会に奮ってご参加ください。
※テーマ、開催日時に変更はございません。
テーマ
セルフ・ネグレクト
日時
2020/4/18（土） 19:45〜21:45（途中参加、途中離脱もOK）
会費
無料
定員
20名
参加資格
どなたでもOK
申し込み
Twitterで共同主催者の環@fuyu77、久真八志@okirakunakuma、うちゅうじん@jimmynicol88888、家来@kerai14の誰かにご連絡ください（DMでもリプライでも可）。
Twitterアカウントをお持ちでない方は、メールアドレスuchulib@gmail.comまでご連絡ください。
参加方法
ご自宅のPCやスマートフォンからビデオ会議アプリ Zoom にログインし、ディスカッションに参加します。
事前に Zoom をお手元の端末にインストールし、アカウントを作成しておいてください。参加希望者には事前に当日のビデオ会議用のURLを共有します。
Zoom とは
無料で使えるビデオ会議アプリです。PC、スマートフォン、タブレットにて利用できます。
用意するもの
注意事項
- Zoom を使用した開催は、今回が初の試みです。通信環境におけるトラブルが発生したり、会がスムーズに進行できない可能性があります。予めご了承ください。
- Zoomはビデオ通話アプリです。ビデオ機能をONにして顔出しでの参加が可能です。顔出しされるかどうかは各自のご判断にお任せします。顔出しNGの方も、何らかの画像をアイコンとして設定することが可能です。
- センシティブな話題が出る可能性があります。なるべくヘッドホンやイヤホンを着用し、他の参加者の声が外に漏れないよう配慮をお願いします。
今回のテーマについて
今回のうちゅうリブのテーマは「セルフ・ネグレクト」です。
セルフ・ネグレクトとは「自分自身による自分自身へのネグレクト」のことです。掃除や洗濯など、自分自身の生活を維持するための最低限の行為をしない、あるいはできない状態を指します。「ゴミ屋敷」などがその典型です*1。
おもに高齢者を対象とした概念ですが、高齢でない人にとっても決して無関係な問題ではありません。
職場や学校に適応することに必死になるあまり、自分自身の住まいや体調の管理を疎かにし、その結果、病気などで倒れてしまうといったケースは、むしろ若い人にこそ起こりがちです。また若いうちは気力や体力に任せてなんとか乗りきることができたものの、中高年になってから以前の無理が祟り、体調を崩してしまうケースも多くあります。
そうしたケースを視野に入れ、今回のうちゅうリブでは、広く「自分自身へのケアを怠ること」について話し合いたいと思います。
以下のような問題を抱えている人はいませんか？
- 掃除をしない
- 洗濯をしない
- 食器を洗わない
- 汚部屋、ゴミ屋敷
- カップラーメン、インスタント食品を食べ続けてしまう
- 酒、煙草、薬物への依存
- スマートフォン、インターネット依存
- ゲームへの課金をやめられない
- お金の管理ができない
- 買い物依存
- ギャンブルへの依存
- 身だしなみへの無頓着
- 服を着替えない
- 風呂入らない
- 鞄のなかがゴミでいっぱい
- 病院に行かない
- 家に帰りたくない
- 休日なのに心身が休まらない
こうした状態に陥ってしまう背景や、そのときの気持ち、また「こうしたら生活の質が向上した」といった成功体験やライフハックについても話し合えたらと思います。
まずは生活のなかにあるさまざまな困難を言葉にしてみましょう。
みなさまのご参加をお待ちしております。
